En 2019, « Santé Publique France » révèle le déclin préoccupant du temps de sommeil des français. Dormir moins de 7 heures, réduit la vigilance dans la journée, augmente l’irritabilité, perturbe les relations familiales et surtout la qualité de vie.
A la suite d’un diagnostic de santé sur le Mortainais, des habitants et des professionnels se sont regroupés pour travailler autour d’actions de prévention. Cette année, ils vous proposent de dédier un mois à la thématique du sommeil sur l’ensemble du Mortainais, à travers diverses actions:
- conférences
- théâtre
- ateliers sophrologie
- atelier bébé lecteurs
- ateliers poupées tracas
- expositions
